6 Fagots de haricots verts
Produit emballé Légumes Auchan
6 Fagots de haricots verts contient 126 kcal pour 100 g. Serving, 45 g, 1 fagot (45 g) apporte environ 57 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 13 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 126 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Cholestérol L | 16,8 mg | 6 % |
| Sodium L | 172 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 0,8 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,99 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 10,6 mg | 12 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 39,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Fer L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnésium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 78,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 255 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,76 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,064 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,8 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 3 %
- Lipides 79 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,5 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés4,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium172 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,68 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 294 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710531837
- Quantité
- 0.27 kg
- Portion indiquée
- 45 g (1 fagot)
- Catégorie
- Légumes surgelés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haricots verts 78%, poitrine de porc fumée au bois de hêtre 22% (poitrine de porc (origine UE) 21%, sel, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710531837. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.