6 Fagots de haricots verts
Emballeret produkt Grøntsager Auchan
6 Fagots de haricots verts indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g, 1 fagot (45 g) giver ca. 57 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 13 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 126 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Kolesterol L | 16,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 172 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,99 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 10,6 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 39,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Jern L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 78,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 255 mg | 5 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 1,8 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Fedt10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium172 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand82,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,68 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 294 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 82,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710531837
- Mængde
- 0.27 kg
- Portion på emballagen
- 45 g (1 fagot)
- Kategori
- Frosne grøntsager
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Haricots verts 78%, poitrine de porc fumée au bois de hêtre 22% (poitrine de porc (origine UE) 21%, sel, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Il benessere le meraviglie tortino di verdure surgelati orogel | 126 | 5,2 g | 11 g | 7 g |
| vegetables fries harvest basket | 126 | 1,8 g | 14 g | 5,8 g |
| Edamame Salad UMAMI | 126 | 12,6 g | 14 g | 2 g |
| Suppengemüse mit würziger Brühe iglo | 126 | 1,4 g | 4,1 g | 11 g |
| Vegan Veggie Burger Aldi | 127 | 7 g | 22,5 g | 2,8 g |
| Veggies & Sauce Brussels Sprouts In A Garlic Thyme Sauce, Veggies & Sauce WEGMANS | 127 | 2,7 g | 10,9 g | 9,1 g |
| Sweet Buttered Corn Handmade Real Foods | 127 | 2,7 g | 22,7 g | 3,6 g |
| Edamame shelled soybeans Seapoint Farms | 127 | 12 g | 13,4 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710531837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.