4 Muffins aux Graines
Produit emballé Pain et produits cuits au four Carrefour
4 Muffins aux Graines contient 294 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 228 kcal pour 100 g sur 208 produits.
100 g apportent 1 452 900 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 463 896 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 439 928 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 294 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,014 mg | 0 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 46 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 5,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,6 g | 7 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 4 175 063 µg | 463 896 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,07 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,74 mg | 61 % |
| Riboflavine (B2) L | 5 719 mg | 439 928 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 5 811 601 µg | 1 452 900 % |
| Vitamine B12 L | 0,014 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 55,3 mg | 4 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 81,9 mg | 19 % |
| Phosphore L | 220 mg | 18 % |
| Potassium L | 282 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 66 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 12,6 µg | 8 % |
| Chlorure L | 1,7 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 64 %
- Lipides 20 %
- Alcool 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
- Sucres5,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Lipides6,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
- Sodium292 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 386 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,57 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071094638
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Muffins anglais
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_ 49,5%, eau, graines de tournesol 6%, levure, sucre, semoule de _blé_ dur, _gluten_ de _blé_, huile de colza, graines de lin brun 1,7%, graines de millet 1,6%, graines de pavot 1,6%, graines de lin jaune 1,2%, alcool, sel, amidon de maïs, antioxydant : acérola en poudre, conservateurs : propionate de calcium, acide sorbique, levure sèche désactivée. Peut contenir des traces de lait, graines de sésame, soja, moutarde et œuf.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071094638. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.