4 Mini-gratins dauphinois
Produit emballé Légumes Picard
4 Mini-gratins dauphinois contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 148 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (126 kcal pour 100 g).
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 123 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Cholestérol L | 18 mg | 6 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 45,2 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 97,5 mg | 7 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 16,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 88,9 mg | 7 % |
| Potassium L | 264 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,052 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,068 mg | 3 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 14,8 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 40 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,5 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides6,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 6,9 g)
- Acides gras saturés4,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,8 g)
- Sodium292 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 304 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160596553
- Quantité
- 480 g
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Gratin de pomme de terre
- Emballage
- en:bac-de-tri
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre précuites 57,3% (pommes de terre, sel), LAIT demi-écrémé, crème liquide 11% (LAIT), Emmental 6,6% (contient LAIT; origine : UE), eau, amidon (maïs et/ou tapioca), sel, beurre (LAIT), ail, poivre. Peut contenir des traces de: gluten, crustacés, œuf, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitCrèmeSelBeurreAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160596553. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.