4 mini gratins dauphinois
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Findus
4 mini gratins dauphinois contient 127 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (121 kcal pour 100 g).
100 g apportent 6 654 909 % de la valeur quotidienne en sélénium, 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 11 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 127 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Cholestérol L | 20,6 mg | 7 % |
| Sodium L | 156 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 48,6 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 25,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 58 mg | 4 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 15,1 mg | 4 % |
| Phosphore L | 68,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 273 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,07 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,061 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3 660 200 µg | 6 654 909 % |
| Iodine L | 9,2 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 42 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
- Lipides6,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés4,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Sodium156 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Findus
- Code-barres
- 3599741006121
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Pommes de terre à la crème de style Dauphiné
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre 60%, crème 19%, lait 6,3%, cèpes 5,1%, emmental 3,4%, amidon modifié de pommes de terre, fibres de bambou, champignons en poudre, sel, épaississants : méthylcellulose et hydroxypropylméthylcellulose, ail en poudre, épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeLaitSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3599741006121. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.