35+ Gut Booster Mega Mix
Produit emballé Autres aliments good gut
35+ Gut Booster Mega Mix contient 471 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 148 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 111 % de la valeur quotidienne en cuivre et 92 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 471 kcal | |
| Lipides totaux L | 27,4 g | 35 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 28,7 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 15,4 g | 55 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,3 g | 41 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,9 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 22,2 mg | 148 % |
| Thiamine (B1) L | 1,1 mg | 92 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,78 mg | 46 % |
| Folate (B9) L | 158 µg | 39 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 165 mg | 13 % |
| Fer L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnésium L | 258 mg | 61 % |
| Phosphore L | 360 mg | 29 % |
| Potassium L | 592 mg | 13 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 1 mg | 111 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 3,9 µg | 3 % |
| Chlorure L | 0,012 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 26 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres15,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides27,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium120 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 226 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- good gut
- Code-barres
- 29447909
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Breakfast topper
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
sunflower seeds, pumpkin seeds, coriander seeds, white quinoa, red quinoa, white sesame seeds, black sesame seeds, buckwheat, hemp seeds, poppy seeds, chia seeds, golden linseed, brown linseed, roasted pine kernels, goji berries, black-eyed beans, chickpeas, yellow peas, lentils, green peas, broad beans, green lentils, red lentils, roasted corn, sunflower oil, pecan nuts, lightly roasted peanuts, cashew nuts, roasted hazelnuts, walnuts, sorghum, millet, macadamia nuts, pistachio nuts, almonds, gluten free oats, dried lion's mane mushroom, Vegetable fibre (chickpeas, maize)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolNoisettes
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Naturya Superfood Breakfast Boost naturya | 474 | 23 g | 23 g | 30 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29447909. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.