うどん3玉
Produit emballé Autres aliments くらし良好
うどん3玉 contient 126 kcal pour 100 g. Serving, 1食(180g (180 g) apporte environ 227 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 196 kcal pour 100 g sur 247 produits.
100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 126 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,89 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,27 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 156 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 26,2 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 72,2 mg | 17 % |
| Phosphore L | 218 mg | 17 % |
| Potassium L | 277 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 95 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 17 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 85 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,4 g)
- Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5 g)
- Lipides0,89 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés0,27 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,2 g)
- Sodium156 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 289 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 58,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- くらし良好
- Code-barres
- 4907320021059
- Quantité
- 540g(めん180g×3)
- Portion indiquée
- 1食(180g)
- Catégorie
- Food
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
小麦粉(国内製造)、食塩/加工デンプン、pH調整剤
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient うどん3玉 ?
100 g de うどん3玉 apportent 126 kcal. Serving, 1食(180g (180 g) : environ 227 kcal.
Combien de protéines contient うどん3玉 ?
うどん3玉 contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,7 g dans serving, 1食(180g (180 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).
Combien de glucides contient うどん3玉 ?
うどん3玉 contient 26,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient うどん3玉 ?
うどん3玉 contient 0,89 g de lipides pour 100 g, dont 0,27 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient うどん3玉 ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (95 % DV), cuivre (31 % DV), Thiamine (B1) (21 % DV), sélénium (18 % DV) et phosphore (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient うどん3玉 ?
100 g contiennent 156 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4907320021059. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.