うどん3玉
Emballeret produkt Andre fødevarer くらし良好
うどん3玉 indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 1食(180g (180 g) giver ca. 227 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 196 kcal pr. 100 g på tværs af 247 produkter.
100 g giver 95 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 126 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,89 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,27 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 156 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,2 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 72,2 mg | 17 % |
| Phosphor L | 218 mg | 17 % |
| Kalium L | 277 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 95 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Jod L | 17 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,4 g)
- Kostfibre1,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 5 g)
- Fedt0,89 gunder medianen for andre fødevarer (median 4,7 g)
- Mættet fedt0,27 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
- Natrium156 mgunder medianen for andre fødevarer (median 289 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 58,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- くらし良好
- Stregkode
- 4907320021059
- Mængde
- 540g(めん180g×3)
- Portion på emballagen
- 1食(180g)
- Kategori
- Fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 博多明太子うどん kikkoman | 126 | 3 g | 17,4 g | 4,8 g |
| ไข่พะโล้ใส่ไก่พร้อมทาน Pumpui | 125 | 12,5 g | 6,7 g | 5,8 g |
| พะโล้ไก่ไข่นกกระทาพร้อมทาน ROZA | 125 | 11,7 g | 10,8 g | 4,2 g |
| Cool Ice Bar Chocomint Akagi | 125 | 1,7 g | 15,3 g | 6,3 g |
| שמנת לבישול 10 השף הלבן | 125 | 3 g | 4,6 g | 10 g |
| 山椒味风爪 友伦 | 123 | 15,3 g | 2 g | 6 g |
| とろける杏仁豆腐 アジア茶房 | 129 | 2,7 g | 18,9 g | 4,8 g |
| จับเช (ผัดสุ้นเส้นสไตล์เกาหลี) แฮปปี้เชฟ | 129 | 3,3 g | 23,3 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i うどん3玉?
100 g うどん3玉 har 126 kcal. Serving, 1食(180g (180 g): ca. 227 kcal.
Hvor meget protein er der i うどん3玉?
うどん3玉 indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 1食(180g (180 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 6,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i うどん3玉?
うどん3玉 har 26,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i うどん3玉?
うどん3玉 indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0,27 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder うどん3玉?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (95 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i うどん3玉?
100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4907320021059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.