2 calzoni
Produit emballé Repas et plats Mama Mia
2 calzoni contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 160 g (160 g) apporte environ 373 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 233 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,7 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Cholestérol L | 15 mg | 5 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,049 g | 0,1 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 33,1 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 26,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 38,4 mg | 9 % |
| Phosphore L | 167 mg | 13 % |
| Potassium L | 271 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,99 mg | 43 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 24,9 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 52 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 303 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mama Mia
- Code-barres
- 8013307207661
- Quantité
- 320g
- Portion indiquée
- 160 g
- Catégorie
- Calzones au fromage
- Emballage
- Paper
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farina di frumento, mozzarella 19% (latte, sale, fermenti lattici, caglio), passata di pomodoro 13% , polpa di pomodoro 13%, acqua, semola di grano duro, olio extra vergine di oliva, olio di semi di girasole, sale, lievito di birra, basilico 0,6% glutine di frumento, farina di frumento maltato, zucchero, origano 0,16. Il prodotto può contenere tracce di: frutta a guscio, soia, uova, pesce, crostacei
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesHuile d'oliveHuile de tournesolSelLevureSucreLait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Calzone Tomate Mozzarella Italiamo | 224 | 9,6 g | 29,6 g | 7,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8013307207661. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.