15 Fischstäbchen
Produit emballé Poissons et fruits de mer Frosta
15 Fischstäbchen contient 184 kcal pour 100 g. Serving, 1 stück, 30 g (30 g) apporte environ 55 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (195 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 39 % de la valeur quotidienne en iodine et 32 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 184 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,3 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 29,3 mg | 10 % |
| Sodium L | 908 mg | 39 % |
| Glucides totaux L | 13,8 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,011 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 1,4 µg | 58 % |
| Calcium L | 23,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnésium L | 35,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 143 mg | 11 % |
| Potassium L | 241 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,61 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,048 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,33 mg | 14 % |
| Sélénium L | 11,1 µg | 20 % |
| Iodine L | 59 µg | 39 % |
| Chlorure L | 729 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 30 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 12 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Lipides8,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sodium908 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 340 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Frosta
- Code-barres
- 4008366010387
- Quantité
- 450g
- Portion indiquée
- 1 Stück (30 g)
- Catégorie
- Doigts de poissons
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Alaska Seelachs-Filet (Theraga chalcogramma) (65%), Paniermehl (_Weizenmehl_, Speisesalz, Paprika gemahlen, Hefe, Kurkuma), Trinkwasser, Sonnenblumenöl, _Weizenmehl_, Speisesalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolFarine de froment (blé)SelLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4008366010387. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.