12 Crêpes L’Authentique
Produit emballé Autres aliments Paysan Breton
12 Crêpes L’Authentique contient 355 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 290 kcal pour 100 g sur 100 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en chlorure, 32 % de la valeur quotidienne en manganèse et 27 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 355 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,5 g | 28 % |
| Cholestérol L | 79 mg | 26 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 29 g | |
| Sucres ajoutés L | 27,9 g | 56 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 69,9 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,052 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 52,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 28,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 130 mg | 10 % |
| Potassium L | 156 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,89 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 32 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 41,2 µg | 27 % |
| Chlorure L | 978 mg | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 68 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,1 g)
- Sucres29 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 18,8 g)
- Lipides8,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 9 g)
- Acides gras saturés5,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,9 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 332 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau38,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,67 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,052 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,57 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 38,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Paysan Breton
- Code-barres
- 35963516
- Catégorie
- Crêpes
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé (32%), lait frais pasteurisé (24%), sucre, œufs entiers pasteurisés (16%), beurre frais (5,6%), dextrose, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LaitSucreŒufBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 35963516. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.