100% whole wheat thin sandwich rolls
Produit emballé Pain et produits cuits au four Ahold
100% whole wheat thin sandwich rolls contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 1 roll, 43 g (43 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 129 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 89 % de la valeur quotidienne en manganèse et 29 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 256 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 326 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 51,2 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,7 g | 9 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 1,5 mg | 129 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,99 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 102 µg | 26 % |
| Vitamine B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 88,7 mg | 21 % |
| Phosphore L | 307 mg | 25 % |
| Potassium L | 256 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 89 % |
| Sélénium L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodine L | 8,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 78 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium326 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,1 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 31,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 256 kcal | 256 kcal |
| Protéines | 9,3 g | 9,3 g |
| Glucides | 51,2 g | 51,2 g |
| Lipides | 2,3 g | 2,3 g |
| Fibres | 9,3 g | 9,3 g |
| Sucres | 4,7 g | 4,7 g |
| Sodium | 326 mg | 326 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Whole wheat flour, water, yeast, wheat bran, sugar, wheat gluten, cellulose fiber, canola oil and/or soybean oil, salt, preservatives (calcium propionate, sorbic acid), monoglycerides, datem, citric acid, cellulose gum, xanthan gum, soy lecithin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1903238. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 janvier 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0688267122217. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.