100% whole wheat thin sandwich rolls
Producto envasado Pan y productos horneados Ahold
100% whole wheat thin sandwich rolls contiene 256 kcal por 100 g. Serving, 1 roll, 43 g (43 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 129% del valor diario de Thiamin (B1), el 89% del valor diario de manganese y el 29% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 256 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 326 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 51,2 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,7 g | 9% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,084 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,66 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 129% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,99 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 102 µg | 26% |
| Vitamina B12 L | 0,04 µg | 2% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Magnesio L | 88,7 mg | 21% |
| Fósforo L | 307 mg | 25% |
| Potasio L | 256 mg | 5% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 2,1 mg | 89% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 8,7 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio326 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,1 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 256 kcal | 256 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 9,3 g |
| Carbohidratos | 51,2 g | 51,2 g |
| Grasas | 2,3 g | 2,3 g |
| Fibra | 9,3 g | 9,3 g |
| Azúcares | 4,7 g | 4,7 g |
| Sodio | 326 mg | 326 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Whole wheat flour, water, yeast, wheat bran, sugar, wheat gluten, cellulose fiber, canola oil and/or soybean oil, salt, preservatives (calcium propionate, sorbic acid), monoglycerides, datem, citric acid, cellulose gum, xanthan gum, soy lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1903238. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0688267122217. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.