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100% Whole Wheat Rolls

Produit emballé Pain et produits cuits au four Sandwich Thins

100% Whole Wheat Rolls contient 246 kcal pour 100 g. Serving, 1 roll, 57 g (57 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

100 g apportent 121 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 70 % de la valeur quotidienne en manganèse et 26 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

246kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
49,1 gglucides
2,6 glipides
140kcal dans serving, 1 roll, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 246 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 491 mg 21 %
Glucides totaux L 49,1 g 18 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 5,3 g
Sucres ajoutés L 3,5 g 7 %
Protéines L 10,5 g 21 %
Vitamine A L 1,2 µg0,1 %
Vitamine C L 0,17 mg0,2 %
Vitamine D L 0,089 µg0,4 %
Vitamine E L 0,6 mg4 %
Thiamine (B1) L 1,4 mg121 %
Riboflavine (B2) L 0,12 mg9 %
Niacine (B3) L 2,5 mg15 %
Acide pantothénique (B5) L 0,87 mg17 %
Vitamine B6 L 0,19 mg11 %
Folate (B9) L 93,7 µg23 %
Vitamine B12 L 0,039 µg2 %
Calcium L 123 mg9 %
Fer L 2,3 mg13 %
Magnésium L 70,5 mg17 %
Phosphore L 271 mg22 %
Potassium L 263 mg6 %
Zinc L 2,2 mg20 %
Cuivre L 0,23 mg26 %
Manganèse L 1,6 mg70 %
Sélénium L 7,4 µg14 %
Iodine L 8,6 µg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 75 %Lipides: 9 %246kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)121 %Manganèse70 %Cuivre26 %Folate (B9)23 %Phosphore22 %Zinc20 %Acide pantothénique...17 %Magnésium17 %Niacine (B3)15 %Sélénium14 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium491 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau31,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,88 g
Graisses polyinsaturées L0,88 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L36,1 g
Caroténoïdes (2)
Bêta-carotène L4,2 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (2)
Eau L31,8 g
Alcool L0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 263 kcal246 kcal
Protéines 12,3 g10,5 g
Glucides 49,1 g49,1 g
Lipides 2,6 g2,6 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 5,3 g5,3 g
Sodium 491 mg491 mg

Détails du produit

Marque
Sandwich Thins
Code-barres
0073410955765
Portion indiquée
1 roll (57 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour, water, yeast, bulgur wheat, sugar, wheat gluten, wheat, wheat bran, olive oil, sea salt, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, mono - calcium phosphate), preservatives (calcium propionate, sorbic acid), grain vinegar, natural flavors, monoglycerides, citric acid, cornstarch, datem, cellulose gum, xanthan gum, soy lecithin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreHuile d'oliveSelVinaigre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Artisan Baking Stone Bread, Ciabatta Rolls Hy-Vee 246 8,8 g 52,6 g 0 g
Whole Wheat Bread Metro 246 7 g 51 g 1,5 g
Turkish Pide Bakers Life 246 8,9 g 44,2 g 2,6 g
Britannia Atta Bread Britannia 246 8,6 g 50,7 g 1,7 g
Brotzeit Mehrkornbrot Edeka 246 8,2 g 35,7 g 6,2 g
Organic Wheat Quinoa Bread Simply Balanced 246 10,5 g 47,4 g 0,88 g
7 grain with flax sourdough bread Stone House Bread 246 8,8 g 50,9 g 0 g
Kalamata Olive With Whole Grains Sourdough Bread Stone House Bread 246 8,8 g 45,6 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2444597. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0073410955765. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 100% Whole Wheat Rolls ?

100 g de 100% Whole Wheat Rolls apportent 246 kcal. Serving, 1 roll, 57 g (57 g) : environ 140 kcal.

100% Whole Wheat Rolls est-il riche en protéines ?

100% Whole Wheat Rolls contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 roll, 57 g (57 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient 100% Whole Wheat Rolls ?

100% Whole Wheat Rolls contient 49,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 5,3 g de sucres.

Combien de lipides contient 100% Whole Wheat Rolls ?

100% Whole Wheat Rolls contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 100% Whole Wheat Rolls ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (121 % DV), manganèse (70 % DV), cuivre (26 % DV), Folate (B9) (23 % DV) et phosphore (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 100% Whole Wheat Rolls ?

100 g contiennent 491 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.