100% Whole Wheat Rolls

Producto envasado Pan y productos horneados Sandwich Thins

100% Whole Wheat Rolls contiene 246 kcal por 100 g. Serving, 1 roll, 57 g (57 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

100 g aportan el 121% del valor diario de Thiamin (B1), el 70% del valor diario de manganese y el 26% del valor diario de copper.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

246kcal por 100 g
10,5 gproteínas
49,1 gcarbohidratos
2,6 ggrasas
140kcal en serving, 1 roll, 57 g (57 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 246 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 0,88 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 491 mg 21%
Carbohidratos totales L 49,1 g 18%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 5,3 g
Azúcares añadidos L 3,5 g 7%
Proteínas L 10,5 g 21%
Vitamina A L 1,2 µg0,1%
Vitamina C L 0,17 mg0,2%
Vitamina D L 0,089 µg0,4%
Vitamina E L 0,6 mg4%
Thiamin (B1) L 1,4 mg121%
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9%
Niacin (B3) L 2,5 mg15%
Ácido pantoténico (B5) L 0,87 mg17%
Vitamina B6 L 0,19 mg11%
Folate (B9) L 93,7 µg23%
Vitamina B12 L 0,039 µg2%
Calcio L 123 mg9%
Iron L 2,3 mg13%
Magnesio L 70,5 mg17%
Fósforo L 271 mg22%
Potasio L 263 mg6%
Zinc L 2,2 mg20%
Copper L 0,23 mg26%
Manganese L 1,6 mg70%
Selenio L 7,4 µg14%
Iodine L 8,6 µg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 75%Grasas: 9%246kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 75%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)121%Manganese70%Copper26%Folate (B9)23%Fósforo22%Zinc20%Ácido pantoténico (B5)17%Magnesio17%Niacin (B3)15%Selenio14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua31,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,88 g
Grasa poliinsaturada L0,88 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L36,1 g
Carotenoides (2)
Betacaroteno L4,2 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (2)
Agua L31,8 g
Alcohol L0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 263 kcal246 kcal
Proteínas 12,3 g10,5 g
Carbohidratos 49,1 g49,1 g
Grasas 2,6 g2,6 g
Fibra 7 g7 g
Azúcares 5,3 g5,3 g
Sodio 491 mg491 mg

Detalles del producto

Marca
Sandwich Thins
Código de barras
0073410955765
Ración de la etiqueta
1 roll (57 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour, water, yeast, bulgur wheat, sugar, wheat gluten, wheat, wheat bran, olive oil, sea salt, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, mono - calcium phosphate), preservatives (calcium propionate, sorbic acid), grain vinegar, natural flavors, monoglycerides, citric acid, cornstarch, datem, cellulose gum, xanthan gum, soy lecithin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarAceite de olivaSaltVinegar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Artisan Baking Stone Bread, Ciabatta Rolls Hy-Vee 246 8,8 g 52,6 g 0 g
Whole Wheat Bread Metro 246 7 g 51 g 1,5 g
Turkish Pide Bakers Life 246 8,9 g 44,2 g 2,6 g
Britannia Atta Bread Britannia 246 8,6 g 50,7 g 1,7 g
Brotzeit Mehrkornbrot Edeka 246 8,2 g 35,7 g 6,2 g
Organic Wheat Quinoa Bread Simply Balanced 246 10,5 g 47,4 g 0,88 g
7 grain with flax sourdough bread Stone House Bread 246 8,8 g 50,9 g 0 g
Kalamata Olive With Whole Grains Sourdough Bread Stone House Bread 246 8,8 g 45,6 g 2,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2444597. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0073410955765. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Rolls?

100 g de 100% Whole Wheat Rolls tienen 246 kcal. Serving, 1 roll, 57 g (57 g): unas 140 kcal.

¿Es 100% Whole Wheat Rolls rico en proteínas?

100% Whole Wheat Rolls contiene 10,5 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 roll, 57 g (57 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Rolls?

100% Whole Wheat Rolls tiene 49,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 5,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Rolls?

100% Whole Wheat Rolls contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Rolls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (121% DV), manganese (70% DV), copper (26% DV), Folate (B9) (23% DV) y fósforo (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Rolls?

100 g contienen 491 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 12 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.