Noix et graines

FoodFactly lists 78 generic noix et graines and 13 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 587 kcal; half of them fall between 574 kcal and 619 kcal. Median protein is 19,3 g per 100 g.

Highest protein

  1. Graines de citrouille, NFS 29,8 g
  2. Graines de citrouille, non salés 29,8 g
  3. Graines de citrouille, salés 29,5 g
  4. Oignons, grillés, non salés 28 g
  5. Oignons, grillés, salés 28 g

Highest fiber

  1. Graines de chia 34,4 g
  2. Graines de lin 23,1 g
  3. Graines de sésame 11,6 g
  4. Graines de tournesol, NFS 11,1 g
  5. Graines de tournesol, en clair, non salés 11,1 g

Lowest calorie

  1. Châtaignes 245 kcal
  2. Oignons, bouillie 318 kcal
  3. Noix de coco, frais 354 kcal
  4. Beurre d'arachide et gelée 432 kcal
  5. Mélange de pistes, NFS 454 kcal

All noix et graines

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Beurre d'amande 641 20,7 g 21,1 g 52,7 g
Beurre d'amande, sodium plus faible 645 20,8 g 21,2 g 53 g
Pâte d'amandes 458 9 g 47,8 g 27,7 g
Amandes, aromatisé 599 20,1 g 20,1 g 53,3 g
Amandes, miel rôti Cooked 579 14,1 g 35,8 g 45,3 g
Amandes, légèrement salé 604 20,2 g 20,3 g 53,7 g
Amandes, NFS 598 21 g 21 g 52,5 g
Amandes, salés 601 20,1 g 20,2 g 53,4 g
Amandes, non grillés 626 21,4 g 20 g 51,1 g
Amandes, non salés 607 20,3 g 20,4 g 54 g
Noix du Brésil 659 14,3 g 11,7 g 67,1 g
Beurre de cajou 609 12,1 g 30,3 g 53 g
Cashews, miel rôti Cooked 563 10,3 g 43,7 g 41,2 g
Cashews, légèrement salé 581 14,8 g 31,6 g 47,7 g
Cashews, NFS 574 15,3 g 32,7 g 46,4 g
Cashews, salés 578 14,7 g 31,4 g 47,5 g
Cashews, non grillés 574 15,3 g 32,7 g 46,4 g
Cashews, non salés 584 14,8 g 31,7 g 48 g
Châtaignes 245 3,2 g 53 g 2,2 g
Graines de chia 486 16,5 g 42,1 g 30,7 g
Noix de coco, frais Raw 354 3,3 g 15,2 g 33,5 g
Noix de coco, emballé 456 3,1 g 51,8 g 28 g
Graines de lin 545 18 g 34,4 g 37,3 g
Noisettes 628 15 g 16,7 g 60,8 g
Noix de Macadamia 716 7,8 g 12,8 g 76,1 g
Noix mélangées, miel rôti Cooked 586 15,4 g 33,1 g 46,7 g
Noix mélangées, NFS 610 19,6 g 20,9 g 53,8 g
Noix mélangées, non grillés 616 17 g 22,9 g 54,6 g
Noix mélangées, sans arachides, salés 620 16,3 g 22 g 55,5 g
Noix mélangées, sans arachides, non salés 625 16,4 g 22,2 g 56 g
Noix mélangées, avec des arachides, légèrement salé 612 19,7 g 21 g 54 g
Noix mélangées, avec des arachides, salés 610 19,6 g 20,9 g 53,8 g
Noix mélangées, avec des arachides, non salés 615 19,8 g 21,1 g 54,2 g
Graines mélangées 580 22 g 21,7 g 49,6 g
Noix, NFS 610 19,6 g 20,9 g 53,8 g
Beurre d'arachide 598 22,2 g 22,3 g 51,4 g
Beurre d'arachide et tartinade de chocolat 498 11,7 g 42,8 g 34,5 g
Beurre d'arachide et gelée 432 11,2 g 46,1 g 25,7 g
Beurre d'arachide, sodium plus faible 598 22,2 g 22,3 g 51,4 g
Beurre d'arachide, moins de sodium et moins de sucre 624 23,5 g 18,3 g 53,1 g
Beurre d'arachide, sucre inférieur 650 24,8 g 14,2 g 54,9 g
Beurre d'arachide, matières grasses réduites 520 25,9 g 35,6 g 34 g
Beurre d'arachide, vitamines et minéraux enrichis 591 25,7 g 18,8 g 50,8 g
Oignons, bouillie Cooked 318 13,5 g 21,3 g 22 g
Oignons, torréfié à sec, légèrement salé Cooked 584 24,2 g 21,2 g 49,4 g
Oignons, torréfié à sec, salés Cooked 587 24,4 g 21,3 g 49,7 g
Oignons, torréfié à sec, non salés Cooked 587 24,4 g 21,3 g 49,7 g
Oignons, miel rôti Cooked 574 20,7 g 30 g 45,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged noix et graines

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Sesame Honey Cashews Trader Joe's 533 16,1 g 22,9 g 46,2 g
Sesame Honey Almonds Trader Joe's 600 20 g 33,3 g 40 g
Sharp Yellow Cheddar Cheese, Cherry Juice-Infused Dried Cranberries & Sea-Salted Roasted Cashew Splits SNACK SELECTS 429 16,7 g 23,8 g 28,6 g
Honey Roasted Sunflower Kernels Sunrich Snacks 559 17,6 g 32,4 g 44,1 g
Maple Pecans Glazed Mix Sahale Snacks 500 7,4 g 51,9 g 37 g
Honey Roasted Sunflower Kernels Salad Pizazz! 571 14,3 g 28,6 g 42,9 g
Honey Roasted Peanuts Family Choice 567 23,3 g 26,7 g 43,3 g
Crunchy Roasted Edamame Ranch The Only Bean 423 46,2 g 30,8 g 19,2 g
Garlic Parmesan Flavored Sunflower Seeds Smackin' 583 20 g 20 g 50 g
Black Chickpea + Edamame + Cashew Habanero BBQ BeanVIVO 500 23,3 g 40 g 30 g
Green Peas Kasugai 467 16,7 g 63,3 g 16,7 g
Dried Cranberries & Glazed Walnut Pieces GreenWise 450 10 g 60 g 25 g
Dipped House of Macadamias 701 6,8 g 13,6 g 68,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Noix et graines.