Yogurt Real Fruit Blueberry
Producto envasado Dairy and Eggs Yoplait
Yogurt Real Fruit Blueberry contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 1.0 portion, 130.0 g (130 g) aporta unas 96 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12, el 12% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 73,8 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 7% |
| Colesterol L | 1,9 mg | 0,6% |
| Sodio L | 46,9 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 10,1 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,077 g | 0,3% |
| Azúcares totales L | 8,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,1 g | 8% |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Vitamina A L | 1,4 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,058 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,014 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,076 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,28 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,035 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 3,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 96,2 mg | 7% |
| Iron L | 0,035 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 9,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 125 mg | 10% |
| Potasio L | 133 mg | 3% |
| Zinc L | 0,33 mg | 3% |
| Copper L | 0,013 mg | 1% |
| Manganese L | 0,009 mg | 0,4% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 18,7 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0,077 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares8,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio46,9 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Yoplait
- Código de barras
- 9300658411106
- Cantidad
- 130g
- Ración de la etiqueta
- 1.0 portion (130.0 g)
- Categoría
- Yoghurt pro
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
MILK, SKIM MILK, WATER, MILK SOLIDS, SUGAR, BLUEBERRY PUREE (3.9%), RECONSTITUTED APPLE JUICE, THICKENER (1442), MINERAL SALT (341), NATURAL FLAVOURS, ACIDITY REGULATORS (331,296), YOGHURT CULTURES (MILK): S.THERMOPHILUS & L.BULGARICUS, PROBIOTIC CULTURES (MILK): B.LACTIS, VITAMIN D. CONTAINS MILK
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9300658411106. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.