Yogur azucarado
Producto envasado Dairy and Eggs Alteza
Yogur azucarado contiene 82 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 63 kcal por 100 g entre 1.263 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina B12, el 17% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 82 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 5,2 mg | 2% |
| Sodio L | 44 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 13,2 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 13,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,5 g | 19% |
| Proteínas L | 3,1 g | 6% |
| Vitamina A L | 16 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,05 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 9,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,5 µg | 21% |
| Calcio L | 154 mg | 12% |
| Iron L | 0,059 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 15,3 mg | 4% |
| Fósforo L | 118 mg | 9% |
| Potasio L | 216 mg | 5% |
| Zinc L | 0,53 mg | 5% |
| Copper L | 0,011 mg | 1% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,2% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 10,2 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Azúcares13,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
- Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Sodio44 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Alteza
- Código de barras
- 8480024649249
- Cantidad
- 125 g
- Categoría
- Yogures naturales
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Plain yogurt Meijer | 82 | 4,1 g | 6,5 g | 4,7 g |
| Yogur natural azucarado Danone | 82 | 3,1 g | 12 g | 1,9 g |
| Yogur natural azucarado Ayala | 82 | 3,1 g | 13 g | 1,9 g |
| Jogurt naturalny Jana | 82 | 4,7 g | 6,9 g | 4 g |
| Yogur blanco azucarado Danone | 82 | 3,1 g | 12 g | 1,9 g |
| Natur Joghurt Weidemilch Arla | 82 | 5 g | 6,3 g | 3,8 g |
| Natural Yogurt Yeo Valley | 82 | 5,1 g | 5,6 g | 4,5 g |
| Lohkeava luonnonjogurtti Valio | 82 | 3,8 g | 3,7 g | 5,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480024649249. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.