Yaourt artisanal citron
Producto envasado Dairy and Eggs Ekia
Yaourt artisanal citron contiene 89 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (83 kcal por 100 g).
100 g aportan el 42% del valor diario de selenio, el 13% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 10% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 89 kcal | |
| Grasas totales L | 3,4 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 11,8 mg | 4% |
| Sodio L | 48 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,5 g | 13% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 31,8 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,27 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,085 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,054 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,022 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 1,8 µg | 0,5% |
| Vitamina B12 L | 0,25 µg | 10% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 0,018 mg | 0,1% |
| Magnesio L | 10 mg | 2% |
| Fósforo L | 97 mg | 8% |
| Potasio L | 161 mg | 3% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,006 mg | 0,6% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,2% |
| Selenio L | 23,3 µg | 42% |
| Iodine L | 9,9 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Azúcares11 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
- Grasas3,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
- Sodio48 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 46,3 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua80,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 20,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 80,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ekia
- Código de barras
- 3760206160133
- Cantidad
- 500 g (4x125g)
- Categoría
- Yogures colorados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760206160133. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.