Hvor mange kalorier er der i Yaourt artisanal citron?

100 g Yaourt artisanal citron har 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt artisanal citron?

Yaourt artisanal citron indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt artisanal citron?

Yaourt artisanal citron har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt artisanal citron?

Yaourt artisanal citron indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt artisanal citron?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt artisanal citron?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt artisanal citron

Emballeret produkt Mælk og æg Ekia

Yaourt artisanal citron indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (83 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

11 gkulhydrat

3,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	11,8 mg	4 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	6,5 g	13 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	31,8 µg	4 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,085 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,054 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,018 mg	0,1 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	97 mg	8 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,006 mg	0,6 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	23,3 µg	42 %
Jod L	9,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 46,3 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ekia
Stregkode: 3760206160133
Mængde: 500 g (4x125g)
Kategori: Aromatiserede yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier (91,5%), sucre (6,5%), poudre de lait (1%), arôme naturel de citron, ferments lactiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yoplait Yoghurt con Frutas Rojas Yoplait	89	2,6 g	16,3 g	1,5 g
Yoplait Yoghurt con Cereales Moras Azules y Nuez Sigma	89	2,7 g	15,6 g	1,8 g
Almighurt Bubbles - Strawberry Burst Almighurt	89	2,9 g	13 g	2,8 g
Yaourt au lait entier Vanille Mamie Nova	89	3,1 g	12 g	3,2 g
Sabor Stracciatella Hacendado	89	1,8 g	12,4 g	3,6 g
Yaourts au lait entier saveur citron Leader Price	89	3 g	13 g	2,8 g
Yaourts au lait entier saveur noix de coco Leader Price	89	3 g	13 g	2,8 g
Yaourts au lait entier 4 saveurs Vanille Citron Coco Fraise Casino	89	3 g	13 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760206160133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.