Wholewheat muesli
Producto envasado Desayuno Cereales Morrisons
Wholewheat muesli contiene 366 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).
100 g aportan el 79% del valor diario de manganese, el 39% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 366 kcal | |
| Grasas totales L | 8,2 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 59 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 22% |
| Azúcares totales L | 19,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,55 g | 1% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,79 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,089 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,6 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 36,6 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0,1% |
| Calcio L | 41,5 mg | 3% |
| Iron L | 2,1 mg | 11% |
| Magnesio L | 76,9 mg | 18% |
| Fósforo L | 198 mg | 16% |
| Potasio L | 413 mg | 9% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 7,5 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra6,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
- Azúcares19,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas8,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Sodio40 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 29,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Morrisons
- Código de barras
- 5010251541264
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Mueslis con frutas
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat flakes (53%), Raisins (12%), Sultana (8%), Oat flakes (8%), Dates (6%), Hazelnuts (3%), Almonds (2%), Sunflower seeds (2%), Banana, Coconut flakes, Coconut oil, Apricot, Sugar, Rice flour, Preservative (sulphur dioxide), Flavouring.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosHazelnutAlmendraPlátanoAceite de cocoAzúcarArroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010251541264. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.