Whole Wheat Rusks

Producto envasado Comidas y Platos MISURA

Whole Wheat Rusks contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 8.9 g (8,9 g) aporta unas 34 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (390 kcal por 100 g).

100 g aportan el 93% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de Thiamin (B1) y el 31% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Whole Wheat Rusks de MISURA, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal por 100 g
13 gproteínas
62 gcarbohidratos
5,9 ggrasas
34kcal en serving, 8.9 g (8,9 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 387 kcal
Grasas totales L 5,9 g 8%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Colesterol L 0,006 mg 0%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 62 g 23%
Fibra alimentaria L 13 g 46%
Azúcares totales L 5,6 g
Azúcares añadidos L 1,8 g 4%
Proteínas L 13 g 26%
Vitamina A L 0,18 µg0%
Vitamina C L 0,24 mg0,3%
Vitamina D L 0,12 µg0,6%
Vitamina E L 1,8 mg12%
Thiamin (B1) L 0,44 mg37%
Riboflavin (B2) L 0,023 mg2%
Niacin (B3) L 0,37 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,53 mg11%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 36 µg9%
Vitamina B12 L 0,006 µg0,3%
Calcio L 28,4 mg2%
Iron L 2,2 mg12%
Magnesio L 73,3 mg17%
Fósforo L 232 mg19%
Potasio L 297 mg6%
Zinc L 2 mg18%
Copper L 0,28 mg31%
Manganese L 2,1 mg93%
Selenio L 9,7 µg18%
Iodine L 31,4 µg21%
Chloride L 1,2 mg0,1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 70%Grasas: 15%387kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese93%Thiamin (B1)37%Copper31%Iodine21%Fósforo19%Zinc18%Selenio18%Magnesio17%Iron12%Vitamina E12%

Datos nutricionales destacados

  • Fibra13 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,9 g)
  • Azúcares5,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,5 g)
  • Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,1 g)
  • Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,9 g)
  • Sodio480 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 520 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua11,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L55,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4,7 µg
Otros componentes (2)
Agua L11,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
MISURA
Código de barras
8002590043148
Cantidad
320 g
Ración de la etiqueta
8.9 g
Categoría
Rucos de óxido de cúpula
Envase
it:incarto-carta
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

complete biscottes ingredients: complete selection misura fibrextra 99% (complete wheat flour 98.4% , pure wheat soluble fibre 1.6%) - yeast - sugar - sunflower oil - salt - malted wheat flour - flour ar - our processing agent: l-ascorbic acid, 'equivalent to 98% on the total recipe,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosAceite de girasolAzúcarLevaduraSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8002590043148. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Rusks?

100 g de Whole Wheat Rusks tienen 387 kcal. Serving, 8.9 g (8,9 g): unas 34 kcal.

¿Es Whole Wheat Rusks rico en proteínas?

Whole Wheat Rusks contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 1,2 g en serving, 8.9 g (8,9 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Rusks?

Whole Wheat Rusks tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de fibra y 5,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Rusks?

Whole Wheat Rusks contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Rusks?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (93% DV), Thiamin (B1) (37% DV), copper (31% DV), iodine (21% DV) y fósforo (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Rusks?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.