Whole Grains OATNUT
Producto envasado Pan y productos horneados OROWEAT
Whole Grains OATNUT contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) aporta unas 124 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 256 kcal por 100 g entre 624 productos.
100 g aportan el 76% del valor diario de manganese, el 29% del valor diario de Thiamin (B1) y el 27% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 289 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 355 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 7,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,3 g | 11% |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina A L | 0,15 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,087 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,76 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,094 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 27,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 2,6 mg | 15% |
| Magnesio L | 61,5 mg | 15% |
| Fósforo L | 192 mg | 15% |
| Potasio L | 184 mg | 4% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,7 mg | 76% |
| Selenio L | 6,9 µg | 13% |
| Iodine L | 10,1 µg | 7% |
| Chloride L | 4,2 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,5 g)
- Fibra5,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
- Azúcares7,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
- Grasas5,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,4 g)
- Sodio355 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 443 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 279 kcal | 289 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 10,5 g |
| Carbohidratos | 48,8 g | 50 g |
| Grasas | 5,8 g | 5,3 g |
| Fibra | 4,7 g | 5,3 g |
| Azúcares | 7 g | 7,9 g |
| Sodio | 349 mg | 355 mg |
Detalles del producto
- Marca
- OROWEAT
- Código de barras
- 0073130028558
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (43 g)
- Categoría
- Panes blancos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole wheat flour, water, unbleached enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], oats, sugar, wheat gluten, yeast, hazelnuts (filberts), soybean oil, salt, sunflower seeds, preservatives (calcium propionate, sorbic acid), monoglycerides, datem, grain vinegar, nuts [walnuts, almonds], soy, whey, soy lecithin, calcium sulfate,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosAzúcarLevaduraHazelnutSaltVinegarAlmendra
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Feiner Stuten Edeka | 289 | 7,3 g | 48,1 g | 6,6 g |
| ขนมปังแผ่น เอพลัส | 289 | 10,5 g | 50 g | 4 g |
| Feiner Stuten Korn Mühle | 289 | 7,3 g | 48,1 g | 6,6 g |
| Mlynarska veka Albert | 289 | 14 g | 39 g | 6,9 g |
| wheat bread smart way | 289 | 9,7 g | 54,9 g | 1,9 g |
| Soft White Large Wraps Woolworths Bakery | 289 | 9,1 g | 41,6 g | 8,3 g |
| Seeded Bloomer Rowan Hill Bakery | 289 | 9,5 g | 42,6 g | 7 g |
| Pan Perro Horneaditos | 290 | 9,7 g | 50 g | 4,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 869654. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0073130028558. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.