Weinsauerkraut

Producto envasado Comidas y Platos ja!

Weinsauerkraut contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de el alcohol, con 24% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 26 kcal por 100 g entre 206 productos.

100 g aportan el 35% del valor diario de selenio, el 17% del valor diario de Folate (B9) y el 13% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Weinsauerkraut de ja!, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal por 100 g
1,5 gproteínas
0,8 gcarbohidratos
0,3 ggrasas
20kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 20 kcal
Grasas totales L 0,3 g 0,4%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 0,8 g 0,3%
Fibra alimentaria L 3,4 g 12%
Azúcares totales L 0,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,5 g 3%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 8,7 mg10%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,039 mg0,3%
Thiamin (B1) L 0,039 mg3%
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4%
Niacin (B3) L 0,19 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,18 mg4%
Vitamina B6 L 0,17 mg10%
Folate (B9) L 67,8 µg17%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 57,6 mg4%
Iron L 0,29 mg2%
Magnesio L 10,7 mg3%
Fósforo L 32,2 mg3%
Potasio L 234 mg5%
Zinc L 0,16 mg1%
Copper L 0,02 mg2%
Manganese L 0,098 mg4%
Selenio L 19,5 µg35%
Iodine L 20 µg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 13%Grasas: 11%Alcohol: 53%20kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 11%
  • Alcohol 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio35%Folate (B9)17%Iodine13%Vitamina B610%Vitamina C10%Potasio5%Calcio4%Manganese4%Ácido pantoténico (B5)4%Thiamin (B1)3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,3 g)
  • Fibra3,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,3 g)
  • Sodio440 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 480 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua87,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,18 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,4 µg
Otros componentes (2)
Agua L87,7 g
Alcohol L1,9 g

Detalles del producto

Marca
ja!
Código de barras
4388844058439
Cantidad
520 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Sauerkrauts
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Weißkohl, Weißwein 2%, Speisesalz

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4388844058439. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Weinsauerkraut?

100 g de Weinsauerkraut tienen 20 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 20 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Weinsauerkraut?

Weinsauerkraut contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Weinsauerkraut?

Weinsauerkraut tiene 0,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,4 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Weinsauerkraut?

Weinsauerkraut contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Weinsauerkraut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (35% DV), Folate (B9) (17% DV) y iodine (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Weinsauerkraut?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.