Volkoren bollen AH
Producto envasado Pan y productos horneados Albert Heijn
Volkoren bollen AH contiene 226 kcal por 100 g. Serving, 50 gram (50 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 118% del valor diario de Thiamin (B1), el 72% del valor diario de Folate (B9) y el 54% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 226 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,36 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.085 mg | 47% |
| Carbohidratos totales L | 38 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 6,6 g | 24% |
| Azúcares totales L | 6,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,3 g | 7% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,07 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,59 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,4 mg | 118% |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 37% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 289 µg | 72% |
| Vitamina B12 L | 0,008 µg | 0,3% |
| Calcio L | 21,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 48 mg | 11% |
| Fósforo L | 196 mg | 16% |
| Potasio L | 277 mg | 6% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,22 mg | 25% |
| Manganese L | 1,2 mg | 54% |
| Selenio L | 6,9 µg | 13% |
| Iodine L | 56,2 µg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares6,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,36 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio1.085 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907778121
- Cantidad
- 50 gram
- Ración de la etiqueta
- 50 gram
- Categoría
- Panes
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Volkoren tarwemeel, water, bakkersgist, suiker, tarwegluten, gejodeerd zout, emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], calciumstearoyl-2-lactylaat [E482]), sojameel, raapolie, dextrose, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), melkeiwit, volkoren moutmeel (tarwe, gerst), erwteneiwit, maltodextrine. Waarvan toegevoegde suikers 2.8g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.87g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarSaltAceite violado (canla)
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| Barra maxi Consum | 226 | 7 g | 47 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907778121. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de febrero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.