Velouté fève épinards
Producto envasado Frijoles y legumbres Picard
Velouté fève épinards contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 222 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 36 kcal por 100 g entre 32 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de copper, el 18% del valor diario de manganese y el 10% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 108 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,5 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,01 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,074 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 13,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 43,8 mg | 10% |
| Fósforo L | 91,3 mg | 7% |
| Potasio L | 280 mg | 6% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,4 mg | 18% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 3,7 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,9 g)
- Grasas5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Sodio108 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 265 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Picard
- Código de barras
- 3270160681594
- Cantidad
- 600 g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Veloutes de legumes verts
- Envase
- frozen,fr:film-en-plastique,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, fève 20% (origine Espagne, France, Italie), pomme de terre précuite 10%, huile d'olive vierge extra 5,3%, feuille d'épinard 4,5% (origine Italie), feuille de blette, pois chiche, sel, ail, sauce piquante (piment rouge, ail, huile d'olive, sel).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de olivaPollosSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3270160681594. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.