Vatayappam
Producto envasado Dulces y postres Daily Delight
Vatayappam contiene 340 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 240 kcal por 100 g entre 1.297 productos.
100 g aportan el 148% del valor diario de manganese, el 94% del valor diario de iodine y el 21% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 340 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 13 g | |
| Azúcares añadidos L | 13,7 g | 27% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,065 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,53 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,09 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 18 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 36,4 mg | 3% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 76,8 mg | 18% |
| Fósforo L | 180 mg | 14% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 3,4 mg | 148% |
| Selenio L | 7,4 µg | 13% |
| Iodine L | 140 µg | 94% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,1 g)
- Fibra4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,7 g)
- Azúcares13 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 4,6 g)
- Grasas saturadas5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,3 g)
- Sodio240 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 84 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Daily Delight
- Código de barras
- 0664648120010
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Postres
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0664648120010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.