¿Cuántas calorías tiene Vanilla Greek Yogurt?

100 g de Vanilla Greek Yogurt tienen 59 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): unas 88 kcal.

¿Es Vanilla Greek Yogurt rico en proteínas?

Vanilla Greek Yogurt contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 15,2 g en serving, 1 serving, 150 g (150 g). Alrededor del 70% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt tiene 3,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,67 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Vanilla Greek Yogurt?

Vanilla Greek Yogurt contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,067 g son saturados (el 0,3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Vanilla Greek Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (22% DV), iodine (15% DV) y Vitamina B12 (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Vanilla Greek Yogurt?

100 g contienen 30,7 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Vanilla Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Chobani

Vanilla Greek Yogurt contiene 59 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) aporta unas 88 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de carbohidratos y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

100 g aportan el 22% del valor diario de Riboflavin (B2), el 15% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal por 100 g

10,1 gproteínas

3,9 gcarbohidratos

0,2 ggrasas

88kcal en serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	58,7 kcal
Grasas totales L	0,2 g	0,3%
Grasas saturadas L	0,067 g	0,3%
Colesterol L	2,3 mg	0,8%
Sodio L	30,7 mg	1%
Carbohidratos totales L	3,9 g	1%
Fibra alimentaria L	0,67 g	2%
Azúcares totales L	2,8 g
Azúcares añadidos L	9,9 g	20%
Proteínas L	10,1 g	20%
Vitamina A L	1,7 µg	0,2%
Vitamina C L	1,2 mg	1%
Vitamina D L	0,071 µg	0,4%
Vitamina E L	0,009 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22%
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5%
Ácido pantoténico (B5) L	0,34 mg	7%
Vitamina B6 L	0,041 mg	2%
Folate (B9) L	4,6 µg	1%
Vitamina B12 L	0,27 µg	11%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	115 mg	9%
Iron L	0,03 mg	0,2%
Magnesio L	11 mg	3%
Fósforo L	93,1 mg	7%
Potasio L	148 mg	3%
Zinc L	0,4 mg	4%
Copper L	0,012 mg	1%
Manganese L	0,005 mg	0,2%
Selenio L	1,6 µg	3%
Iodine L	22,8 µg	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 70%
Carbohidratos 27%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra0,67 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares2,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,067 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio30,7 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal17,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua91,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6,6 µg

Otros componentes (2)

Agua L	91,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Chobani
Código de barras: 9310653107065
Ración de la etiqueta: 1 serving (150 g)
Categoría: Yogures
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

skim milk, water, rice starch, natural flavours, plant based sweetener (steviol glycosides), salt, vegetable gum (guar gum), acidity regulators (citric acid, sodium citrate), enzyme (lactase), live cultures (milk)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Gloria Pro Day Yogurt Manzana Gloria	59	6,7 g	7 g	0,4 g
Yogurt bianco cremoso Almaverde Bio	59	3,3 g	3,5 g	3,6 g
Salted Caramel Flavoured Yoghurt YoPRO	59	9,5 g	3,8 g	0,5 g
Yogurt Plain HEB Organics	59	7,2 g	2,4 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Plain WinCo Foods	59	10 g	4,1 g	0 g
Cultured Pasteurized Sour Milk Topsco Associates LLC	59	10 g	4,1 g	0 g
nonfat greek yogurt Hannaford	59	10 g	4,7 g	0 g
Grade A Low fat yogurt plain Ahold	59	4,1 g	6,5 g	1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9310653107065. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.