Vanilla Greek Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Chobani
Vanilla Greek Yogurt indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,067 g | 0,3 % |
| Kolesterol L | 2,3 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 30,7 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,67 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 9,9 g | 20 % |
| Protein L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 115 mg | 9 % |
| Jern L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphor L | 93,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 22,8 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 70 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,67 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,067 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium30,7 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand91,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 91,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
skim milk, water, rice starch, natural flavours, plant based sweetener (steviol glycosides), salt, vegetable gum (guar gum), acidity regulators (citric acid, sodium citrate), enzyme (lactase), live cultures (milk)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gloria Pro Day Yogurt Manzana Gloria | 59 | 6,7 g | 7 g | 0,4 g |
| Yogurt bianco cremoso Almaverde Bio | 59 | 3,3 g | 3,5 g | 3,6 g |
| Salted Caramel Flavoured Yoghurt YoPRO | 59 | 9,5 g | 3,8 g | 0,5 g |
| Yogurt Plain HEB Organics | 59 | 7,2 g | 2,4 g | 0 g |
| Greek Nonfat Yogurt Plain WinCo Foods | 59 | 10 g | 4,1 g | 0 g |
| Cultured Pasteurized Sour Milk Topsco Associates LLC | 59 | 10 g | 4,1 g | 0 g |
| nonfat greek yogurt Hannaford | 59 | 10 g | 4,7 g | 0 g |
| Grade A Low fat yogurt plain Ahold | 59 | 4,1 g | 6,5 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310653107065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.