Uncured Ham & Gruyère Egg Bites
Producto envasado Dairy and Eggs Three Bridges
Uncured Ham & Gruyère Egg Bites contiene 168 kcal por 100 g. Serving, 1 pack, 130 g (130 g) aporta unas 218 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 91 kcal por 100 g entre 499 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de Riboflavin (B2), el 23% del valor diario de Vitamina B12 y el 15% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 168 kcal | |
| Grasas totales L | 12,4 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 6,2 g | 31% |
| Colesterol L | 35 mg | 12% |
| Sodio L | 345 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,31 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 30% |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,048 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 17,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,55 µg | 23% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 200 mg | 15% |
| Iron L | 0,92 mg | 5% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 144 mg | 3% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 16,7 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
- Fibra0,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10,8 g)
- Grasas12,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas6,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,2 g)
- Sodio345 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 39,9 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 7 IU |
Otros componentes (3)
| Agua L | 69,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 185 kcal | 168 kcal |
| Proteínas | 13,1 g | 13,3 g |
| Carbohidratos | 4,6 g | 4,4 g |
| Grasas | 13,8 g | 12,4 g |
| Fibra | 0,77 g | 0,9 g |
| Azúcares | 1,5 g | 1,8 g |
| Sodio | 369 mg | 345 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Three Bridges
- Código de barras
- 0742753347710
- Ración de la etiqueta
- 1 pack (130 g)
- Categoría
- Lácteos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
EGG WHITES, COTTAGE CHEESE, MONTEREY JACK CHEESE, PLAIN YOGURT, COOKED SMOKED UNCURED HAM, SEA SALT, CELERY JUICE SOLIDS, UNSALTED BUTTER, ROASTED RED BELL PEPPER, GRUYERE CHEESE, SPINACH, CORN STARCH, CANOLA OIL, GRANULATED GARLIC, CAYENNE CHILI, SPICES.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoSaltButterAceite violado (canla)Ajo
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| Cheddar sour cream Ruffles | 160 | 2 g | 15 g | 10 g |
| Greek Frozen Yogurt Peach Kri Kri | 158 | 2,9 g | 31 g | 4,6 g |
| Frozen yogurt greco miele Kri Kri | 156 | 2,6 g | 29 g | 3,1 g |
| Ricotta con parmigiano reggiano Parmareggio | 156 | 8,3 g | 3,6 g | 12 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2279113. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0742753347710. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.