Tuna with a twist
Producto envasado Pesca y mariscos John West
Tuna with a twist contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 1 pouch, 85 g (85 g) aporta unas 137 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 43% de grasas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (166 kcal por 100 g).
100 g aportan el 45% del valor diario de Vitamina E y el 27% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 161 kcal | |
| Grasas totales L | 7,6 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,94 g | 5% |
| Colesterol L | 24,8 mg | 8% |
| Sodio L | 462 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 3,4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 1 g | 2% |
| Proteínas L | 19,1 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,71 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,017 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,8 mg | 45% |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Niacin (B3) L | 0,009 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,022 mg | 0,4% |
| Vitamina B6 L | 0,46 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 0,57 µg | 0,1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,88 mg | 5% |
| Magnesio L | 21,3 mg | 5% |
| Fósforo L | 122 mg | 10% |
| Potasio L | 239 mg | 5% |
| Zinc L | 0,46 mg | 4% |
| Copper L | 0,064 mg | 7% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 10,7 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 43%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares2,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas7,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas0,94 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio462 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal11,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,99 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,012 g |
Detalles del producto
- Marca
- John West
- Código de barras
- 5000171034014
- Ración de la etiqueta
- 1 Pouch (85 g)
- Categoría
- Pesca y mariscos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
3.2g 2.3g 17.8g 15.1g 0.9g skipjack tuna (62%) (caught in the western pacific ocean), water, sunflower oil, spirit vinegar, sugar, modified tapioca starch, black pepper, salt, garlic, mustard powder, lime juice powder, thickener: xanthan gum, natural lime flavouring. best before end: jan 2019 moaoc1 fa071 thailand no.2077 thailand no. 2077 000171 034014" e 85g produced in thailand for john west foods ltd, liverpool, l3 1bp, uk. nom oana
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolVinegarAzúcarSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000171034014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.