Tuna & Sweetcorn Pasta
Producto envasado Pesca y mariscos Waitrose
Tuna & Sweetcorn Pasta contiene 171 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 17 productos.
100 g aportan el 35% del valor diario de selenio, el 27% del valor diario de Vitamina B12 y el 18% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 171 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 19,9 mg | 7% |
| Sodio L | 84 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 19,1 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 54,7 µg | 6% |
| Vitamina C L | 11,9 mg | 13% |
| Vitamina D L | 1,3 µg | 6% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 27,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,65 µg | 27% |
| Calcio L | 24,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 40,3 mg | 10% |
| Fósforo L | 134 mg | 11% |
| Potasio L | 218 mg | 5% |
| Zinc L | 0,83 mg | 8% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,42 mg | 18% |
| Selenio L | 19,1 µg | 35% |
| Iodine L | 8,1 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,7 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,7 g)
- Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,1 g)
- Grasas7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1 g)
- Sodio84 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 29,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 121 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 46,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,008 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose
- Código de barras
- 5000169663776
- Cantidad
- 320 g
- Categoría
- Ensalada de pasta con atún
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cooked pasta (water, durum wheat semolina, rapeseed oil), tuna (16%) (skipjack tuna (fish), water, salt), sweetcorn (11%), water, red pepper (8%), rapeseed oil, crème fraîche (milk), spring onion, white wine vinegar, sugar, pasteurised free range egg yolk, spirit vinegar, lemon juice, parsley, stabilisers (guar gum, xanthan gum), dill, salt, black pepper, cornflour, mustard flour, citrus fibre, dried free range egg white.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)CremaCebollaVinegarAzúcarHuevoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169663776. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.