Tonno olio d’oliva
Producto envasado Pesca y mariscos ASdoMAR
Tonno olio d’oliva contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 52 g (52 g) aporta unas 185 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de Vitamina E, el 39% del valor diario de Vitamina B6 y el 14% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 32 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 5,1 g | 25% |
| Colesterol L | 29,1 mg | 10% |
| Sodio L | 352 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,041 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 7,5 mg | 50% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,66 mg | 39% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 5,4 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,67 mg | 4% |
| Magnesio L | 27,6 mg | 7% |
| Fósforo L | 174 mg | 14% |
| Potasio L | 278 mg | 6% |
| Zinc L | 0,16 mg | 1% |
| Copper L | 0,063 mg | 7% |
| Manganese L | 0,017 mg | 0,7% |
| Selenio L | 3,2 µg | 6% |
| Iodine L | 18,6 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Grasas32 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas5,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio352 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 66,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 48,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ASdoMAR
- Código de barras
- 8003294870283
- Cantidad
- 260 g (4 x65 g)
- Ración de la etiqueta
- 52 g
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Envase
- Metal,Cardboard,Non-corrugated cardboard,Steel
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tonno a pinne gialle (Thunnus albacares). olio di oliva, sale.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8003294870283. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.