¿Cuántas calorías tiene Tonno all'Olio di Oliva?

100 g de Tonno all'Olio di Oliva tienen 245 kcal. Serving, 52 g (52 g): unas 127 kcal.

¿Es Tonno all'Olio di Oliva rico en proteínas?

Tonno all'Olio di Oliva contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 52 g (52 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Tonno all'Olio di Oliva?

Tonno all'Olio di Oliva tiene 0,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tonno all'Olio di Oliva?

Tonno all'Olio di Oliva contiene 17 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tonno all'Olio di Oliva?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (159% DV), Vitamina B6 (43% DV), Vitamina E (23% DV) y fósforo (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tonno all'Olio di Oliva?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tonno all'Olio di Oliva

Producto envasado Pesca y mariscos Mareblu

Tonno all'Olio di Oliva contiene 245 kcal por 100 g. Serving, 52 g (52 g) aporta unas 127 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 0,3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 881 productos.

100 g aportan el 159% del valor diario de iodine, el 43% del valor diario de Vitamina B6 y el 23% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal por 100 g

23 gproteínas

0,2 gcarbohidratos

17 ggrasas

127kcal en serving, 52 g (52 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	245 kcal
Grasas totales L	17 g	22%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Colesterol L	32 mg	11%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	0,2 g	0,1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23 g	46%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	1,9 mg	2%
Vitamina D L	0,017 µg	0,1%
Vitamina E L	3,4 mg	23%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,72 mg	43%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	7,5 mg	0,6%
Iron L	0,77 mg	4%
Magnesio L	30,8 mg	7%
Fósforo L	193 mg	15%
Potasio L	308 mg	7%
Zinc L	0,19 mg	2%
Copper L	0,086 mg	10%
Manganese L	0,032 mg	1%
Selenio L	1,3 µg	2%
Iodine L	238 µg	159%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 37%
Carbohidratos 0,3%
Grasas 62%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Azúcares0,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas17 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 8 g)
Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua53,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	26,8 µg

Otros componentes (2)

Agua L	53,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Mareblu
Código de barras: 80026808
Cantidad: 52 g (80 g nominale)
Ración de la etiqueta: 52 g
Categoría: Atunes
Envase: fr:fe
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Thunnus_ albacares (Tonno Pinne Gialle), olio di oliva, sale.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de oliva Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Morceaux de thon Petit Navire	245	23 g	0 g	17 g
Ventresca di tonno Calvisius	245	24 g	0 g	16 g
Tonno All'olio Extra Vergine Di Oliva Rio Mare	244	22,1 g	0 g	17,3 g
Mare blu Mare blu	246	23 g	0 g	17 g
Salmón ahumado ubago	244	22 g	0,7 g	17 g
Atun trozos en aceite de girasol Atlantico de Redisco	244	19 g	0 g	17 g
Thon À La Tomate Francisco	244	10,8 g	3,8 g	20,7 g
Nuggets de thon Mare Aperto	248	11 g	24 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 80026808. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.