Tonijn salade
Producto envasado Pesca y mariscos JUMBO
Tonijn salade contiene 247 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 190 productos.
100 g aportan el 78% del valor diario de selenio, el 67% del valor diario de Vitamina B12 y el 34% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 247 kcal | |
| Grasas totales L | 19,1 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 14,5 mg | 5% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 6,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 5,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,4 g | 9% |
| Proteínas L | 11,7 g | 23% |
| Vitamina A L | 113 µg | 13% |
| Vitamina C L | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D L | 3,3 µg | 17% |
| Vitamina E L | 5,1 mg | 34% |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,6 µg | 67% |
| Calcio L | 11,3 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,79 mg | 4% |
| Magnesio L | 17,3 mg | 4% |
| Fósforo L | 104 mg | 8% |
| Potasio L | 234 mg | 5% |
| Zinc L | 0,27 mg | 2% |
| Copper L | 0,065 mg | 7% |
| Manganese L | 0,029 mg | 1% |
| Selenio L | 43,1 µg | 78% |
| Iodine L | 31,6 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 70%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 9,3 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Azúcares5,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Grasas19,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 11 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,017 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 48 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- JUMBO
- Código de barras
- 8718452844517
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Ensaladas de atún
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
gekookte tonijn (VIS) 42,6%, koolzaadolie, tomaten 9,4%, water, appel 6,2%, ui 6,1%, suiker, natuurazijn, tomatenpuree 1,3%, gepasteuriseerd scharrelElgeel, zout, specerijen (MOSTERDzaad, uienpoeder, kurkuma, chilipeper, zwarte peper, laváswortel), gemodificeerd zetmeel (maïs, aardappel), gistpoeder, doperwtenextract, wortelextract, conserveermiddelen: E202 en E211, voedingszuren: melkzuur en citroenzuur, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, pastinaakpoeder, peterseliewortelpoeder, knoflookextract, zuurteregelaars: E262 en E325, citroensap, foelie-extract.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)TomatoManzanaCebollaAzúcarVinegarSaltLevaduraAjo
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Insalatissime cous cous Rio mare | 244 | 9 g | 15 g | 16 g |
| Insalatissime CousCous 3er-Packung Rio Mare | 244 | 9 g | 15 g | 16 g |
| Insalatissima Cous Cous Rio Mare | 244 | 9 g | 15 g | 16 g |
| Chipotle Tuna Salad & Crackers Bumble Bee | 240 | 8 g | 22 g | 12,5 g |
| Thunfisch-Salat GOSCH Sylt | 256 | 8 g | 5,7 g | 23 g |
| Thunfischsalat Gustoria | 257 | 10,8 g | 5,7 g | 21 g |
| Feiner Tunfisch-Salat mit Paprika, Ei & Erbsen Penny | 257 | 10,8 g | 5,7 g | 21 g |
| Thunfisch-Salat Schlossküche | 237 | 7,8 g | 6,6 g | 20 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452844517. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.