tone
Producto envasado Pesca y mariscos Oceanos
Tone contiene 204 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (195 kcal por 100 g).
100 g aportan el 143% del valor diario de iodine, el 123% del valor diario de selenio y el 108% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 204 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 23,3 mg | 8% |
| Sodio L | 315 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 0,7 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25,9 g | 52% |
| Vitamina A L | 181 µg | 20% |
| Vitamina C L | 0,94 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,3 µg | 27% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 7,5 mg | 47% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,6 µg | 108% |
| Calcio L | 13,8 mg | 1% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 24,5 mg | 6% |
| Fósforo L | 157 mg | 13% |
| Potasio L | 296 mg | 6% |
| Zinc L | 0,41 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,031 mg | 1% |
| Selenio L | 67,5 µg | 123% |
| Iodine L | 215 µg | 143% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 19,3 g)
- Fibra0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,15 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
- Sodio315 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Oceanos
- Código de barras
- 6111250477093
- Categoría
- Pescados grasos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon, huile de soja, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Smoked Rainbow trout in oil Ocean rise | 204 | 24,6 g | 0,4 g | 11,6 g |
| Atlantic salmon Trader Joe’s | 205 | 20,5 g | 0 g | 13,4 g |
| Thon aux huiles de lin, colza & olive Petit Navire | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| Lightly Salted Trout Premia | 203 | 22,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Pescada Panada Pescanova | 207 | 9,3 g | 23 g | 8,3 g |
| Filetes cavala Lapa | 201 | 25 g | 0,5 g | 11 g |
| Maruzzella Maruzzella | 201 | 21 g | 0 g | 13 g |
| Smoked Rainbow Trout Fillets Aldi | 209 | 23,7 g | 0,5 g | 12,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6111250477093. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.