Ton Balığı
Producto envasado Pesca y mariscos Dardanel Ton
Ton Balığı contiene 192 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 96 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 49% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (187 kcal por 100 g).
100 g aportan el 172% del valor diario de selenio, el 153% del valor diario de Vitamina B12 y el 67% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 10,8 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 33 mg | 11% |
| Sodio L | 48,1 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23,5 g | 47% |
| Vitamina A L | 257 µg | 29% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 7,6 µg | 38% |
| Vitamina E L | 4 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 10,7 mg | 67% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,52 mg | 31% |
| Folate (B9) L | 13,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 3,7 µg | 153% |
| Calcio L | 17,2 mg | 1% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 33,9 mg | 8% |
| Fósforo L | 222 mg | 18% |
| Potasio L | 417 mg | 9% |
| Zinc L | 0,54 mg | 5% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,023 mg | 1% |
| Selenio L | 94,8 µg | 172% |
| Iodine L | 26,6 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 18 g)
- Grasas10,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 10,7 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Sodio48,1 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 472 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,12 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dardanel Ton
- Código de barras
- 8690559019824
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Pescados enlatados
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
orkinos, ayçiçek yağı, tuz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8690559019824. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.