Tofu curry
Producto envasado Frijoles y legumbres MIGROS BIO
Tofu curry contiene 134 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 134 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (140 kcal por 100 g).
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 26% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 134 kcal | |
| Grasas totales L | 6,9 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 276 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,93 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,028 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 24,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 105 mg | 8% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 108 mg | 26% |
| Fósforo L | 204 mg | 16% |
| Potasio L | 148 mg | 3% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 0,97 mg | 42% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 34 µg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra1,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas6,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio276 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal11,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,17 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,003 g |
Detalles del producto
- Marca
- MIGROS BIO
- Código de barras
- 7613404894712
- Cantidad
- 2 x 115 g
- Ración de la etiqueta
- 100.0 g
- Categoría
- tofu
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Tofu 95% (eau, fèves de soja*, nigari), sel marin, vinaigre de pomme*, curry* 1%. *de l'agriculture biologique. Au minimum 90% des ingrédients agricoles proviennent de Suisse. Tofu al curry bio, pastorizzato, da consumare caldo o freddo Ingredienti: tofu 95% (acqua, fagioli di soia*, nigari), sale marino, aceto di mele*, curry* 1%. * da agricoltura biologica. Almeno il 90% degli ingredienti di origine agricola proviene dalla Svizzera. Zubereitung | Préparation | Preparazione:
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613404894712. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.