Tofou au Curry
Producto envasado Frijoles y legumbres Soy
Tofou au Curry contiene 141 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 176 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (140 kcal por 100 g).
100 g aportan el 218.741% del valor diario de Vitamina B6, el 43% del valor diario de manganese y el 27% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 141 kcal | |
| Grasas totales L | 8,6 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 290 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 3.719 mg | 218.741% |
| Folate (B9) L | 26,6 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 106 mg | 8% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 110 mg | 26% |
| Fósforo L | 200 mg | 16% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,25 mg | 27% |
| Manganese L | 1 mg | 43% |
| Selenio L | 9,6 µg | 17% |
| Iodine L | 39,9 µg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra3,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas8,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio290 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,17 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 19,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Bio tofu Nature Active Bio | 141 | 14 g | 0,6 g | 8,6 g |
| Tofu marinado Vemondo | 141 | 13 g | 2,5 g | 8,8 g |
| Tofu poivre rose Migros Sélection | 141 | 17 g | 0,9 g | 7,2 g |
| Organic Tofu Super Firm (Vacuum Pack) House Foods | 141 | 16,5 g | 2,4 g | 8,2 g |
| naturally smoked organic tofu Tofu Life | 141 | 21,2 g | 3,5 g | 5,9 g |
| Baked Marinated Tofu, TERIYAKI Nasoya | 141 | 14,1 g | 6,1 g | 7,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3259011047765. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.