Thunfisch in Rapsöl
Producto envasado Pesca y mariscos Vier Diamanten
Thunfisch in Rapsöl contiene 190 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 45% de grasas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
100 g aportan el 2.031.867% del valor diario de iodine, el 138% del valor diario de selenio y el 122% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 190 kcal | |
| Grasas totales L | 9,5 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 26,2 mg | 9% |
| Sodio L | 420 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 204 µg | 23% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 6 µg | 30% |
| Vitamina E L | 7,1 mg | 48% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,092 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,42 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,9 µg | 122% |
| Calcio L | 14 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 27 mg | 6% |
| Fósforo L | 176 mg | 14% |
| Potasio L | 331 mg | 7% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,019 mg | 0,8% |
| Selenio L | 75,9 µg | 138% |
| Iodine L | 3.047.800 µg | 2.031.867% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 55%
- Carbohidratos 0,2%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Azúcares0,1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas9,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio420 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal13,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 51,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vier Diamanten
- Código de barras
- 4902950112115
- Cantidad
- 195g
- Categoría
- Thunfisch in Rapsöl
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thunfisch (77%), Rapsöl, Kochsalz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4902950112115. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.