Three Cheese Tender cauliflower Cauliflower & Broc
Producto envasado Dairy and Eggs Waitrose
Three Cheese Tender cauliflower Cauliflower & Broc contiene 120 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 210 g (210 g) aporta unas 252 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de selenio, el 23% del valor diario de chloride y el 21% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 120 kcal | |
| Grasas totales L | 7,7 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 23% |
| Colesterol L | 25,2 mg | 8% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 62,7 µg | 7% |
| Vitamina C L | 18,8 mg | 21% |
| Vitamina D L | 0,14 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,39 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 48,7 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,25 µg | 10% |
| Calcio L | 174 mg | 13% |
| Iron L | 0,29 mg | 2% |
| Magnesio L | 16,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 145 mg | 12% |
| Potasio L | 211 mg | 4% |
| Zinc L | 0,88 mg | 8% |
| Copper L | 0,036 mg | 4% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 12,5 µg | 23% |
| Iodine L | 21,7 µg | 14% |
| Chloride L | 519 mg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra1,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas7,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas4,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio800 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,089 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,18 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 87,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose
- Código de barras
- 5000169660423
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (210 g)
- Categoría
- Chilled side
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole milk, cauliflower florets (30%), broccoli florets (17%), extra mature Cheddar cheese (milk), West Country Cheddar cheese (milk), single cream (milk), pecorino cheese (sheep's milk), Emmental cheese (milk), wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, folic acid, iron, niacin, thiamin), cornflour, salt, mustard powder, parsley, thyme, yeast ALLERGY ADVICE:
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheCremaHarina de trigoSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169660423. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.