¿Cuántas calorías tiene Thon entier à l'huile?

100 g de Thon entier à l'huile tienen 215 kcal. Serving, 52 g (52 g): unas 112 kcal.

¿Es Thon entier à l'huile rico en proteínas?

Thon entier à l'huile contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g), o 12,5 g en serving, 52 g (52 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Thon entier à l'huile?

Thon entier à l'huile tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Thon entier à l'huile?

Thon entier à l'huile contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Thon entier à l'huile?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (132% DV), Vitamina E (80% DV), Vitamina B6 (34% DV) y fósforo (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Thon entier à l'huile?

100 g contienen 394 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Thon entier à l'huile

Producto envasado Pesca y mariscos Marque Repère

Thon entier à l'huile contiene 215 kcal por 100 g. Serving, 52 g (52 g) aporta unas 112 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (214 kcal por 100 g).

100 g aportan el 132% del valor diario de iodine, el 80% del valor diario de Vitamina E y el 34% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal por 100 g

24 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

13 ggrasas

112kcal en serving, 52 g (52 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	215 kcal
Grasas totales L	13 g	17%
Grasas saturadas L	1,6 g	8%
Colesterol L	32,1 mg	11%
Sodio L	394 mg	17%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	24 g	48%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,68 mg	0,8%
Vitamina D L	0,027 µg	0,1%
Vitamina E L	12,1 mg	80%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,58 mg	34%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	21,3 mg	2%
Iron L	0,89 mg	5%
Magnesio L	23,6 mg	6%
Fósforo L	153 mg	12%
Potasio L	280 mg	6%
Zinc L	0,58 mg	5%
Copper L	0,076 mg	8%
Manganese L	0,024 mg	1%
Selenio L	2,2 µg	4%
Iodine L	199 µg	132%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 45%
Carbohidratos 0,9%
Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,8 g)
Sodio394 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 422 mg)
Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua0,006 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0,53 µg

Otros componentes (2)

Agua L	0,006 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Marque Repère
Código de barras: 3564700385081
Cantidad: 104 g
Ración de la etiqueta: 52 g
Categoría: Tunas en aceite de girasol
Envase: Metal,Box,canned,Steel
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

pre-cooked listao tuna, sunflower oil 33%, salt,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Atum em Óleo Vegetal Propeixe	215	27 g	0 g	13 g
Atún claro en aceite de girasol Eliges	215	25 g	0 g	13 g
Atun claro en aceite de girasol Hiper Dino	215	25 g	0 g	13 g
Thon entier à l'huile de tournesol Auchan	215	24 g	0,5 g	13 g
Thon entier à l'huile de tournesol Auchan	215	24 g	0,5 g	13 g
Atún claro en aceite de girasol BonÀrea	216	22,9 g	0,5 g	13,8 g
Atun en aceite de girasol Noly	216	20 g	0 g	14 g
Atum Posta em óleo vegetal A Nossa Loja	214	23 g	0 g	13 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3564700385081. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.