Thon blanc germon huile d’olives
Producto envasado Pesca y mariscos Agidra
Thon blanc germon huile d’olives contiene 193 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 285% del valor diario de chloride, el 238% del valor diario de selenio y el 139% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 193 kcal | |
| Grasas totales L | 8,6 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 24,1 mg | 8% |
| Sodio L | 204 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 29 g | 58% |
| Vitamina A L | 2,1 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,6 µg | 8% |
| Vitamina E L | 5 mg | 33% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 13,3 mg | 83% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,096 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,65 mg | 38% |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,9 µg | 79% |
| Calcio L | 3,8 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,69 mg | 4% |
| Magnesio L | 26,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 166 mg | 13% |
| Potasio L | 245 mg | 5% |
| Zinc L | 0,27 mg | 2% |
| Copper L | 0,051 mg | 6% |
| Manganese L | 0,048 mg | 2% |
| Selenio L | 131 µg | 238% |
| Iodine L | 208 µg | 139% |
| Chloride L | 6.558 mg | 285% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 60%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas29 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Grasas8,6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio204 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal15 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 15,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,03 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,11 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 44,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Agidra
- Código de barras
- 3580288080330
- Cantidad
- 230g (150g poisson)
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Thon_ blanc Germon (Thunnus alalunga), huile d'olive vierge extra 34%, sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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| Tonno all'olio di oliva Despar | 194 | 26 g | 0 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3580288080330. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.