Thon blanc au naturel
Producto envasado Pesca y mariscos Carrefour Extra
Thon blanc au naturel contiene 118 kcal por 100 g. Serving, 56 g (56 g) aporta unas 66 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 76 productos.
100 g aportan el 477.778% del valor diario de copper, el 256% del valor diario de selenio y el 91% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 26,3 mg | 9% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 2,3 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,7 µg | 8% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 14,5 mg | 91% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,71 mg | 42% |
| Folate (B9) L | 11,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,1 µg | 87% |
| Calcio L | 4,5 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,72 mg | 4% |
| Magnesio L | 28,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 181 mg | 14% |
| Potasio L | 266 mg | 6% |
| Zinc L | 0,29 mg | 3% |
| Copper L | 4.300 mg | 477.778% |
| Manganese L | 0,039 mg | 2% |
| Selenio L | 141 µg | 256% |
| Iodine L | 29,1 µg | 19% |
| Chloride L | 754 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 86%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 25,4 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
- Proteína por 100 kcal21,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,16 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,03 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,12 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,003 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,003 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour Extra
- Código de barras
- 3560070801138
- Cantidad
- 160 g (112 g net égoutté)
- Ración de la etiqueta
- 56 g
- Categoría
- Thons blancs au naturel
- Envase
- Metal,Can,canned,dry,Food can,Seal
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon blanc (_Poisson_ - Thunnus alalunga), eau, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560070801138. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.