Thon a huile végétale
Producto envasado Pesca y mariscos PESCADA
Thon a huile végétale contiene 221 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 221 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (236 kcal por 100 g).
100 g aportan el 169% del valor diario de iodine, el 134% del valor diario de selenio y el 118% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 221 kcal | |
| Grasas totales L | 16,5 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Colesterol L | 25,5 mg | 8% |
| Sodio L | 4.925 mg | 214% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 199 µg | 22% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,8 µg | 29% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,2 mg | 52% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,8 µg | 118% |
| Calcio L | 15,1 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 26,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 173 mg | 14% |
| Potasio L | 324 mg | 7% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,034 mg | 1% |
| Selenio L | 73,5 µg | 134% |
| Iodine L | 253 µg | 169% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Grasas16,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas2,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio4.925 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- PESCADA
- Código de barras
- 6111184003863
- Cantidad
- 3x80 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon, huile de soja et sel،
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6111184003863. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.