Tajine de poulet
Producto envasado Poultry Fleury Michon
Tajine de poulet contiene 98 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 294 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 129 kcal por 100 g entre 37 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de manganese, el 14% del valor diario de chloride y el 12% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 98 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 21,6 mg | 7% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Vitamina A L | 8,8 µg | 1% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,28 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,35 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 18,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,096 µg | 4% |
| Calcio L | 24,8 mg | 2% |
| Iron L | 0,69 mg | 4% |
| Magnesio L | 20,2 mg | 5% |
| Fósforo L | 70,2 mg | 6% |
| Potasio L | 223 mg | 5% |
| Zinc L | 0,49 mg | 4% |
| Copper L | 0,093 mg | 10% |
| Manganese L | 0,35 mg | 15% |
| Selenio L | 5,9 µg | 11% |
| Iodine L | 12,7 µg | 8% |
| Chloride L | 313 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 7,4 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,5 g)
- Azúcares4,5 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 3 g)
- Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,8 g)
- Sodio240 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 284 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,082 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,59 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 662 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fleury Michon
- Código de barras
- 3302740103308
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Chicken tajine
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de couscous 23% (eau, semoule de blé dur), poulet traité en salaison 18% (poulet 17%, amidon de tapioca, dextrose, sel), eau, courgettes 14%, carottes 7,7%, fenouils 5,3%, pois chiches 2,4%, miel, raisins secs 1,9% (raisins, huile de tournesol), amidon de riz, oignons, huile de colza, gingembre, sel, persil, ail, curcuma, citron, menthe douce, raz el hanout (épices, plantes aromatiques, moutarde, ail), curry (épices, plantes aroma - tiques), poivre, cannelle. Traces éventuelles de céleri, lait, soja. Viande de poulet origine UE. Les informations en gras et soulignées sont destinées aux personnes allergiques et intolérantes.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosCariño.CebollaAceite violado (canla)SaltAjoCinnamonAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3302740103308. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.