Tajine de poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Fleury Michon
Tajine de poulet indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 294 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 37 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan, 14 % af referenceindtaget for chlorid og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 21,6 mg | 7 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 8,8 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 18,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,096 µg | 4 % |
| Calcium L | 24,8 mg | 2 % |
| Jern L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 70,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 223 mg | 5 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,093 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,35 mg | 15 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Jod L | 12,7 µg | 8 % |
| Chlorid L | 313 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7,4 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
- Sukkerarter4,5 gover medianen for fjerkræ (median 3 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 3,9 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,8 g)
- Natrium240 mgunder medianen for fjerkræ (median 284 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,082 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,59 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 662 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3302740103308
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Kyllingetajin
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de couscous 23% (eau, semoule de blé dur), poulet traité en salaison 18% (poulet 17%, amidon de tapioca, dextrose, sel), eau, courgettes 14%, carottes 7,7%, fenouils 5,3%, pois chiches 2,4%, miel, raisins secs 1,9% (raisins, huile de tournesol), amidon de riz, oignons, huile de colza, gingembre, sel, persil, ail, curcuma, citron, menthe douce, raz el hanout (épices, plantes aromatiques, moutarde, ail), curry (épices, plantes aroma - tiques), poivre, cannelle. Traces éventuelles de céleri, lait, soja. Viande de poulet origine UE. Les informations en gras et soulignées sont destinées aux personnes allergiques et intolérantes.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterHonningLøgRapsfrøolieSaltHvidløgKanelSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tajine de Poulet à l'Abricot et son Boulgour Comme J'aime | 103 | 7,4 g | 12,6 g | 3 g |
| Tajine de poulet aux légumes, olives et amandes Quitoque | 87 | 6,3 g | 6,5 g | 3,6 g |
| Tajine Poulet aux olives et citrons confits Assya | 111 | 10,5 g | 10,9 g | 2,4 g |
| Tajine de poulet aux abricots et semoule Agis | 113 | 7 g | 14 g | 2,6 g |
| Tajine de poulet aux abricots semoule Thiriet | 114 | 6,5 g | 18 g | 1,6 g |
| Tajine de poulet Tout Les Palais Du Monde | 80 | 9 g | 6,3 g | 1,6 g |
| Tajine de poulet au quinoa boulgour fruits secs Par Ici Cuisine | 117 | 7,4 g | 9,1 g | 5,1 g |
| Tajine de poulet au quinoa, boulgour, fruits secs L'Esprit Frais | 117 | 7,4 g | 9,1 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3302740103308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.