Tajine de poulet
Producto envasado Poultry Cora
Tajine de poulet contiene 138 kcal por 100 g.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 23 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B6, el 12% del valor diario de copper y el 12% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 138 kcal | |
| Grasas totales L | 3,1 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 14,3 mg | 5% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 18,8 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,4 g | 0,8% |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina A L | 5,8 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 0,77 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,19 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 0,37 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,063 µg | 3% |
| Calcio L | 16,2 mg | 1% |
| Iron L | 0,41 mg | 2% |
| Magnesio L | 18,1 mg | 4% |
| Fósforo L | 68,9 mg | 6% |
| Potasio L | 156 mg | 3% |
| Zinc L | 0,48 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 6,6 µg | 12% |
| Iodine L | 6 µg | 4% |
| Chloride L | 57,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 7 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2,8 g)
- Grasas3,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 3,4 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,7 g)
- Sodio500 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 280 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,68 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,53 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 227 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cora
- Código de barras
- 3257980649133
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Tajina de pollo con platos laterales
- Envase
- Plastic,Cardboard,Seal,Sleeve,Tray
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Graines de couscous précuites 50% (semoule de blé dur - eau - huile de colza - sel) - eau - poulet traité en salaison 11,3% [poulet 74% - eau - amidon transformé de maïs - sel - stabilisant : E451i - fibre de blé - mélange stabilisant (stabilisants : E407a et E410, chlorure de potassium - maltodextrine de blé)] - pruneaux 4% - carottes - courgettes - oignons - raisins 2,6% - huile de colza - amandes 1%, concentré de tomates - amidon transformé de maïs - arôme (dont blé, lait) - miel 0,4% - sel - échalote - épaississant : E415 - piment - jus de citron concentré - cannelle - poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite violado (canla)AlmendraTomatoCariño.SaltCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3257980649133. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.