Tajine de poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Cora
Tajine de poulet indeholder 138 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 23 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 12 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 138 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 14,3 mg | 5 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,8 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 5,8 µg | 0,6 % |
| C-vitamin L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,063 µg | 3 % |
| Calcium L | 16,2 mg | 1 % |
| Jern L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 68,9 mg | 6 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 6,6 µg | 12 % |
| Jod L | 6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 57,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
- Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,8 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for fjerkræ (median 3,4 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,7 g)
- Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,68 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,066 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,53 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 227 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cora
- Stregkode
- 3257980649133
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Kylling tajine med sideretter
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Seal,Sleeve,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Graines de couscous précuites 50% (semoule de blé dur - eau - huile de colza - sel) - eau - poulet traité en salaison 11,3% [poulet 74% - eau - amidon transformé de maïs - sel - stabilisant : E451i - fibre de blé - mélange stabilisant (stabilisants : E407a et E410, chlorure de potassium - maltodextrine de blé)] - pruneaux 4% - carottes - courgettes - oignons - raisins 2,6% - huile de colza - amandes 1%, concentré de tomates - amidon transformé de maïs - arôme (dont blé, lait) - miel 0,4% - sel - échalote - épaississant : E415 - piment - jus de citron concentré - cannelle - poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgRapsfrøolieMandlerTomatHonningSaltKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tajine au poulet semoule et fruits secs Picard | 138 | 7,5 g | 14 g | 5,5 g |
| Tajine de poulet semoule aux abricots Aldi | 138 | 8,5 g | 17 g | 3,9 g |
| Tajine de poulet aux abricots, semoule aux épices Picard | 137 | 7,4 g | 19 g | 3,2 g |
| Tajine de poulet pruneaux & semoule Intermarché | 136 | 7,2 g | 14,5 g | 4,9 g |
| Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g U | 145 | 8,1 g | 15 g | 5,4 g |
| Tagine de poulet aux légumes Cora | 145 | 4,8 g | 15,6 g | 6,6 g |
| Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet Gerblé | 131 | 7,7 g | 18 g | 2,5 g |
| Poulet façon tajine Les Musts Bien Être | 128 | 10,4 g | 5 g | 7,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3257980649133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.