Taboulé oriental à la menthe
Producto envasado Comidas y Platos Cora
Taboulé oriental à la menthe contiene 192 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (179 kcal por 100 g).
100 g aportan el 399.212% del valor diario de Vitamina B6, el 146.657% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 103.723% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 7,8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 25 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,088 g | 0,2% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,7 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,4 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 1.348 mg | 103.723% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 7.333 mg | 146.657% |
| Vitamina B6 L | 6.787 mg | 399.212% |
| Folate (B9) L | 12,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,9 mg | 1% |
| Iron L | 1,9 mg | 10% |
| Magnesio L | 18,1 mg | 4% |
| Fósforo L | 47,4 mg | 4% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 17,6 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,3 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,1 g)
- Grasas7,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6,8 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,7 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 360 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua54,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,34 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 106 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 54,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,005 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cora
- Código de barras
- 3257980176752
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Eastern tabbouleh
- Envase
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de _blé_ dur 29% - eau - tomate 15% - huile de colza - oignon 4% - poivron vert 4% - poivron rouge 3% - vinaigre d'alcool - raisin sec 2% (raisin - huile de colza et/ou graines de coton) - huile d'olive vierge extra - sel - menthe 1% - purée de citron sucrée (citron - jus de citron - sucre) - jus de citron à base de concentré - conservateur : E202 - coriandre - cumin - antioxydant : E300 - poivre - fenouil - épaississant : E415 - curcuma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)CebollaVinegarAceite de olivaSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3257980176752. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.